6Jul
![](http://deeepstream.com/wp-content/uploads/2024/07/sportsdrink.jpg)
本格化する暑さの中、釣り中の脱水症状を防ぐには・・・。写真ようなスポーツドリンクのパウダーを使うのがお勧めです!
水分だけでなく塩分も同時に補給することが大切なのですが、この手のパウダーは糖分が多すぎるのが難点。
ですから私は、粉の量を半分にしてボトルに入れるようにしています。
日本で手に入るものですと、amazonでも売っているスカイウォーターなどがお勧めですね!
[To prevent dehydration]
I recommend using this kind of rehydration electrolyte powder to prevent dehydration during fishing.
Not only having water but also having salt at the same time is the key to keep fishing on a hot day.
But those powders have a problem they contain too much sugar, so I like to use half the amount of powder to make a bottle.
#dehydration
#electrolytedrink
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