アメリカBASSトーナメント参戦を目指すアマチュアバサー、KenD(けんでぃ)の奮戦記をお送りします。。。

基礎代謝の向上のため、タバタ式トレーニング(HIIT)を実践し始めてから約1年。
先日大寒波の湖上で、日本の友人から「そんな薄着で寒くないですか！？」と驚かれました。
元々寒がりだったのですが、徐々に寒さに強い体質に改善出来てきたようです。

It has been a year since I started Tabata workouts (HIIT) to increase my metabolism.
Recently, my Japanese friends were surprised and asked “Aren’t you cold wearing such light clothes?”
I used to be very sensitive to the cold, but it seems I’ve gradually become more resistant to the cold over time.

2021.01.05

:[D] 最後にして最強？の防寒対策

飛躍的に性能が進歩した、最新の防寒ウェア。 しかしそれでも寒い場合は、発熱量を上げるしかない？ 最後にして最強？の、防寒対策をシェアします。 ...

また今回のフロリダ合宿では、1日8～10時間の連続12日の釣行日程を完遂。
以前なら3～4日でバテバテだった事を考えると、だいぶ体力も向上したようです。
20代とはいきませんが、30代前半くらいまで10歳くらい若返った感覚です。おすすめ。

Moreover, I’ve completed 12 days of back-to-back fishing this time in FL.
It seems I’ve improved my physical because I used to get tired with 3-4 days of fishing.
I strongly recommend this training as I feel like I am 10 years younger! 

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